吉祥寺のカウンセリングで精神も安定してきた

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自分で自分を、あがり症だと感じる。

しょっちゅう、そう感じる場があるわけじゃない。

例えば、会議などで、自分が発言をするとか。

何百、何千といるような大きな場でもないのに

必要以上に緊張するんだよね。

自分が何を言っているのか、

わからなくなる事さえある。

これって、まさしく、あがり症でしょう。

一対一なら、わりと平気なのに。

どうして、人数が増えると、そうなるのか。

自分では、わかるはずもなく。

かといって、こんな状態だと

今までは、なんとか乗り切ってきたけど

今後、仕事に差し支える時もくるだろうな。

こんな症状を改善するには、どうしたら・・・

と、自分なりに調べてみて、見つけたの。

先ずは、行ってみないとね。

前向きに生きなくちゃ！

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